Título del taller: Slow coaching.
En este taller los coaches asistentes aprenderán las bases del movimiento Slow y su poder transformador en la sociedad. Descubrirán cómo pueden incorporarlo en su práctica, haciendo de sus sesiones de coaching un espacio de presencia, silencio, lentitud, calma y bienestar. Muchos coaches hacen sesiones muy acelerados y transmiten impaciencia, prisas y ansia al coachee. En este taller se hablará de la importancia de crear un espacio seguro y de reflexión, con herramientas de contemplación y de observación, a través del silencio y del trabajo con lo somático y lo sistémico. También se darán pautas que el coach puede incorporar en sus sesiones para provocar cambios de hábitos en los coachees y que estos aprendan a vivir más en modo tortuga y menos como un coyote y un correcaminos.
Nivel de contenidos: intermedio.
Objetivos del taller
Los objetivos son los siguientes:- Incorporar la filosofía Slow a las sesiones de coaching.
- Potenciar la presencia y el poder de la lentitud y del silencio.
- Potenciar la calma del coachee y reducir sus niveles de ansiedad y de obsesión.
- Aumentar la eficacia gracias al menos es más.
Sobre Alejandra Sánchez Yagüe
Coach PCC por ICF. Abogada no ejerciente, coach co-activa, Practitioner en PNL y profesora del programa de reducción del estrés basado en Mindfulness de la Universidad de Massachusetts. CEO de Mindtraining, autora del libro "Entrena tu mente para tu salud y bienestar emocional", de la Editorial Editatum, escribe para EL ESPAÑOL y es profesora invitada de la Universidad de Barcelona y de la UDIMA.
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