Título del taller: Herramientas de coaching para construir resiliencia en adultos y jóvenes.
Este taller identifica tres herramientas para facilitar que adultos y adolescentes descubran su banco de resiliencia. Han sido seleccionadas cuidadosamente para aplicar conceptos relacionados con el coaching de Indagación Apreciativa y el coaching de Psicología Positiva. La primera herramienta aborda la separación de pensamientos y emociones, para aplicar el enfoque en los hechos reales del evento y lo que se ha aprendido del resultado. Los conceptos de eliminación de juicio y discernir entre hechos, opiniones y creencias se observan aquí. Una segunda herramienta es un avance a permitir un cambio de observador al encontrar aspectos positivos usando la estructura 4S. Se realiza un ejercicio poniendo foco en cada elemento (Soporte, Estrategia, Sagacidad y Solución) para buscar oportunidades posibilitadoras en eventos de recaída o adversidad. Finalmente, una herramienta llamada Fist Of Five, creada por yo misma, permite al coachee identificar aquellas relaciones que son facilitadoras de un cambio positivo en su vida. En todas el elemento común es el trabajo del músculo de la resiliencia y su teoría se explica al comienzo del taller.
Nivel de contenidos: intermedio.
Objetivos del taller
Los objetivos son los siguientes:- Comprender la resiliencia y el uso eficaz que tiene en todos los seres humanos. cómo se puede potenciar esta habilidad innata en cada uno si se examinan creencias, pensamientos y emociones.
- Llevarse como coach un baúl de 3 herramientas que, como mínimo, hayan servido para observar las propias creencias en el taller.
- Poder aplicar alguna o todas las herramientas en sus procesos respectivos con adultos, adolescentes o familia.
- Indagar más en cada herramienta para ofrecer su propia alternativa de la forma más creativa posible, cumpliendo con las competencias del coaching.
Sobre Goldie Uttamchandani
Coach PCC por ICF. Especializada en ejecutivos y adolescentes. Bilingüe. Colabora con el Departamento de Educación de Cataluñya, donde es ponente motivacional y facilitadora de talleres para adolescentes. En 2018 escribió su libro Metamorfosis, que es una herramienta de coaching que facilita sesiones de coaching personal, utilizando la poesía como herramienta para trabajar las emociones de los coachees. Goldie usa activamente esta herramienta en sus propias sesiones, especialmente con sus clientes más jóvenes. En 2021, Goldie fue seleccionada entre los 30 mejores coaches a tener en cuenta en 2021 por el New York City Journal.
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